Theo Giáo sư Đại học Harvard Daniel Goleman đánh giá EQ là chìa khóa quyết định sự thành công trong cuộc sống. EQ chính là trí tuệ cảm xúc (được gọi tắt là EQ) là khả năng nhận biết và quản lý cảm xúc của chính mình, khả năng nhận thức cảm xúc của người khác, động lực bản thân và khả năng xử lý đúng đắn các mối quan hệ giữa các cá nhân.
Đối chiếu với việc dùng mạng xã hội, các chuyên gia nhận thấy một người nếu thường xuyên đăng tải 3 điều sau lên mạng xã hội chứng tỏ đó là người có EQ thấp!
Thường xuyên phàn nàn trên mạng cho thấy một người không quản lý được cảm xúc, không có khả năng giải quyết các vấn đề trong cuộc sống, ảnh: dSd
Thứ nhất: Thường xuyên phàn nàn về mọi thứ trên mạng xã hội (lan tỏa năng lượng tiêu cực)
Năng lượng tiêu cực giống như một loại virus cực kỳ dễ lây lan. Một khi có người bi quan, hay than thở bên cạnh, mọi người sẽ cảm thấy bầu không khí thật nặng nề, từ đó ảnh hưởng đến tâm lý trong công việc và cuộc sống chung của mọi người.
Người có EQ cao biết rằng việc phàn nàn là vô ích bởi trong cuộc sống sẽ luôn luôn xuất hiện những sự việc không như ý chúng ta. Họ sẽ biết điều chỉnh cảm xúc của mình sao cho không ảnh hưởng đến người xung quanh, chọn chia sẻ có chọn lọc với người thân thiết nhất thay vì coi mạng xã hội là thùng rác để “xả” bức xúc.
Đặc biệt khi bạn đăng những lời phàn nàn công việc. Khi đồng nghiệp hoặc lãnh đạo vô tình nhìn thấy, bạn sẽ để lại hình ảnh tiêu cực trong mắt họ, khiến người khác hiểu lầm, thậm chí phá hủy nhiều mối quan hệ. Nếu không biết kiềm chế cảm xúc, bạn sẽ chỉ bị cảm xúc chi phối, lâu dần bạn sẽ ngày càng sống thụ động.
Đăng tải bình phẩm về người khác để mong nhận được sự đồng minh, thể hiện khả năng lắng nghe không tốt, ảnh: dSD
Thứ hai: Thường xuyên bình phẩm, chê bai, chỉ trích người khác (bóc phốt)
Nhiều người có thói quen “bóc phốt” ai đó trên mạng xã hội mỗi khi giữa họ có những mâu thuẫn. Việc này không những không giúp xung đột được giải quyết mà càng khiến mối quan hệ giữa họ tồi tệ thêm. Những nội dung này chỉ đơn thuần giúp thỏa mãn tâm lý của người đăng bài khi có ai đó bình luận bênh vực mình và chỉ trích đối phương.
Thực tế cho thấy, những người này thiếu khả năng nhận thức cảm xúc của người khác khi chỉ xem xét các vấn đề từ góc nhìn của bản thân. Họ không thể và cũng không muốn xem xét thêm nhiều khía cạnh của sự việc. Ngoài khả năng đồng cảm thấp, khả năng kiểm soát cảm xúc kém cũng là một nguyên nhân chính.
Khi những người có EQ thấp gặp phải vấn đề, họ luôn có thói quen tìm kiếm lý do từ bên ngoài. Họ không sẵn lòng lắng nghe và có thói quen quy mọi bất hòa cho người khác thay vì tìm cách để 2 bên cùng giải quyết êm đẹp.
Thêm vào đó, mạng xã hội cũng là nơi đăng tải vô số tin đồn chưa qua kiểm chứng mỗi ngày, đặc biệt là phần lớn chúng được phát tán từ các cá nhân. Càng tin giật gân, gây sốt càng thu hút nhiều người chia sẻ và bình luận dù họ thậm chí còn không biết rõ sự thật đằng sau ra sao.
Một số người thường xuyên phô trương quá mức trên mạng, ảnh: DSd
Thứ ba, kiểu này dễ gặp nhất, đó là người thường xuyên phô trương cuộc sống quá mức
Nhiều người có thói quen khoe sự giàu có, tài sản kếch xù hay những món quà đắt giá họ nhận lên trang cá nhân mạng xã hội. Nếu chỉ đăng với tần suất vừa phải, bạn bè của bạn sẽ ngưỡng mộ và thành tâm khen ngợi, chia sẻ niềm vui với bạn.
Nhưng nếu bạn khoe quá thường xuyên sẽ có không ít người khó chịu vì điều đó. Bởi con người luôn có ham muốn và so sánh. Nhìn cuộc sống của người khác tốt đẹp hơn mình, không thể tránh khỏi cảm giác ghen tỵ với bạn và chán ghét bản thân.
Người có EQ khoe khoang bởi họ có mặc cảm tự ti sâu xa nhất trong lòng, và bằng cách phô trương sự giàu có hay hạnh phúc họ mới được thoả mãn. Trên thực tế, những người giàu có thực sự thường rất khiêm tốn, thậm chí cố giấu đi những tài sản đắt đỏ họ sở hữu.
Còn người có trí tuệ cảm xúc cao sẽ biết họ nên thể hiện vừa đủ cuộc sống của mình trên mạng xã hội, giữ niềm vui cho riêng mình để tránh nhận sự đánh giá, ganh ghét từ người khác. Chăm khoe của cải cũng có thể đem đến nhiều rắc rối như trở thành đối tượng của l.ừa đ.ảo, l.ừ.a t.ì.nh l.ừa tiền, vay mượn khó đòi…
Trên đây là thông tin rất hay mình đọc được trên báo nên chia sẻ lên nhóm cho mọi người cùng biết. Cá nhân mình khi nhìn nhận ra xung quanh thì thấy nhận định này khá đúng. Còn mọi người thì thấy như thế nào
Xem thêm: Những người ít thay đổi ảnh đại diện trên MXH thường thuộc 3 kiểu này, họ thực sự khôn ngoan
Mạng xã hội chính là ‘cuộc sống’ thứ 2 của một người. Ở đó, họ có thể thoải mái bộc lộ con người, quan điểm riêng của mình. Trong khi một số người thường xuyên thay đổi ảnh đại diện, thì có một số lại để một bức ảnh trong suốt nhiều năm tháng, họ là kiểu người nào bạn biết không?
Quý trọng thời gian
Những người không thường xuyên thay đổi hình đại diện của họ thường là những người thực tế. Họ không thích sống ảo hay thay đổi. Họ muốn có cuộc sống ổn định.
Những người không thay đổi hình đại diện thường biết cách quản lý thời gian tốt hơn, dành nhiều thời gian hơn cho những việc họ thích, lên kế hoạch phù hợp với bản thân và làm việc chăm chỉ để hoàn thành những kế hoạch đó. Họ không thích mất thời gian khi thay đổi ảnh đại diện thường xuyên.
Những người không thay đổi hình đại diện thường hài lòng với điều kiện sống hiện tại, không hoang mang và biết định hướng cho tương lai. Họ không muốn lãng phí thời gian vào những thứ nhàm chán.
Họ cũng có cảm xúc ổn định và thường làm việc chăm chỉ. Họ sẽ không thể hiện tâm trạng và trạng thái của mình với người khác bằng cách thay đổi hình đại diện thường xuyên. Bởi vì, từ đáy lòng họ tin rằng: Cuộc đời là của mình, mình chỉ sống cho riêng mình chứ không quan tâm đến sự phán xét của người đời..
Đã có thành tích trong lĩnh vực chuyên môn
Một người không thay đổi ảnh đại diện thường xuyên có thể là do anh ta đã đạt được một số thành tích trong một lĩnh vực chuyên môn nào đó. Khi một người không thường xuyên thay đổi ảnh đại diện, có thể là do anh ta không muốn thay đổi “khuôn mẫu” của mình trong suy nghĩ của người khác.
Bởi vì, nếu thay đổi ảnh đại diện, bạn có thể bị mất danh bạ và khách hàng. Những người không thay đổi hình đại diện quanh năm, trong lĩnh vực chuyên môn, có mục tiêu vững chắc và sự nghiệp mà họ yêu thích. Những người khác, nhìn thấy ảnh đại diện của anh ấy, biết anh ấy là ai và anh ấy làm gì. Việc không thay đổi ảnh đại diện thường xuyên cũng là một biểu hiện cho sự tận tâm với nghề của anh.
Những người quanh năm không thay đổi hình đại diện, lý do khiến họ không quá tự tin là vì họ đã làm rất tốt trong một lĩnh vực nào đó hoặc họ đang kiên định theo đuổi ước mơ của mình và họ đã có một lượng khách hàng ổn định. Để phát triển sự nghiệp tốt hơn, ai cũng cần một hình đại diện được sử dụng quanh năm.
Trái tim mạnh mẽ, thích ở một mình
Những người quanh năm không thay đổi avatar sống cuộc sống của riêng họ và có thế giới của riêng họ. Họ thích ở một mình và không thích bị người khác quấy rầy. Yi Shu nói: “Làm người, bạn phải im lặng trong mọi việc; đến lặng lẽ, đi lặng lẽ, làm việc lặng lẽ, gặt hái lặng lẽ và tránh ồn ào.”
Các công cụ liên lạc chỉ là một phần nhỏ trong cuộc sống của anh ấy và anh ấy không dành nhiều suy nghĩ để chăm sóc chúng. Những người không bao giờ thay đổi hình đại diện thường xuyên có một trái tim mạnh mẽ và họ sẽ không tự ý thay đổi hình đại diện của mình để thu hút sự chú ý hoặc bàn tán của người khác.
Khi họ có thời gian, họ thường đọc và viết, hoặc đi du lịch để tìm hiểu các phong tục khác nhau. Hoặc họ dành nhiều thời gian hơn cho việc điều hành doanh nghiệp, không ngừng cải tiến công nghệ và tìm kiếm sự phát triển.
Những người không thích thay đổi hình đại diện thường xuyên có tính cách trầm tĩnh và không thích giao du, bất kể họ đã từng ở đâu hay trải qua những gì, họ không muốn thể hiện và họ không muốn nhiều người chú ý đến mình. Họ sống cuộc sống của riêng mình mà không bị những điều phức tạp làm phiền. Họ không thích sống ồn ào mà chỉ cần quan tâm đến một vài điều và yêu thương những người quan trọng trong trái tim là đủ rồi.
Nguồn: https://xevathethao.vn/uncategorized/nhung-nguoi-it-thay-doi-anh-dai-dien-tren-mxh-thuong-thuoc-3-kieu-nay-ho-thuc-su-khon-ngoan.html
Nguồn: https://www.webtretho.com/f/cai-gi-cung-biet/thuong-xuyen-dang-3-dieu-nay-len-mang-xa-hoi-chung-to-do-la-nguoi-co-eq-thap