Nguồn: Internet
Trên Tạp chí Bệnh tâm thần kinh, giáo sư Chen Yutao, Liu Hongna, và cộng sự đã chia sẻ về một ca cấp cứu về suy thận với thói quen bữa sáng tưởng chừng như vô hại.
Ông Zheng, sống ở Tô Châu, sau khi cảm thấy đau nhức nhối vùng hông chậu, căng tức và đi tiểu khó khăn, gia đình đã đưa đến Bệnh viện Trung ương Tô Châu ngay trong đêm.
Sau khi kiểm tra, axit uric của ông Zheng, lượng protein trong nước tiểu bất thường, huyết áp cao đáng kể và có dấu hiệu của suy thận. Các bác sĩ ngay lập tức sơ cứu, sau nhiều giờ làm việc cật lực, bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch. Tuy nhiên nửa tháng sau, tình trạng bệnh nhân đi trầm trọng và cuối cùng qua đời. Sau khi tìm hiểu nguyên nhân, các bác sĩ phát hiện ra: Ông Zheng hầu như ngày nào cũng ăn súp thịt cừu vào bữa sáng. Và đây chính là thủ phạm của căn bệnh suy thận.
Theo chia sẻ của gia đình bệnh nhân, ông Zheng là chủ một cửa hàng thịt cừu. Trước đó 3 năm khi đi khám sức khỏe, ông cũng axit uric cao, nhưng vì không bị gút nên ông cũng chủ quan và không thay đổi chế độ ăn uống của mình.
Cửa hàng thường bận rộn và ông Zheng thường không thể ra ngoài ăn sáng. Vậy nên ông hầu như ngày nào cũng uống súp thịt cừu cho bữa sáng.
Sau khi tìm hiểu nguyên nhân, bác sĩ thở dài: Có thể gọi bữa sáng kiểu này là “thủ phạm” khiến ông bị suy thận.
Thịt cừu được công nhận là thực phẩm có hàm lượng purin cao nhất, nếu tiêu thụ trong thời gian dài sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất axit uric trong cơ thể và tăng gánh nặng chuyển hóa của thận. Ngoài ra, purine rất dễ hòa tan trong nước, và hàm lượng purine trong súp thịt cừu cao hơn nhiều so với trong thịt cừu.
Nguồn: Internet
Ngoài thịt cừu, 2 loại thực phẩm được mệnh danh là “máy gia tốc” axit uric, nên ăn ít, đó là Nội tạng và hải sản.
– Nội tạng:
Gan lợn, tim lợn, thận lợn và các loại nội tạng động vật khác là những thực phẩm chứa hàm lượng purin vô cùng dồi dào, người có axit uric cao tốt nhất không nên ăn.
Ăn nội tạng động vật thường xuyên sẽ làm tăng hàm lượng purin trong cơ thể, kéo theo đó là lượng axit uric tăng cao, khi axit uric quá cao sẽ dễ kết tủa tinh thể, gây tắc nghẽn thận ảnh hưởng đến chức năng thận và gây ra các bệnh về thận.
– Hải sản
Thực phẩm hải sản chứa nhiều purin nhất là các loại động vật có vỏ, đặc biệt rất giàu purin, ăn lâu dài sẽ đẩy nhanh quá trình sản xuất axit uric trong cơ thể và ảnh hưởng đến sức khỏe của thận, trường hợp nặng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận.
Nguồn: Internet
3 biểu hiện bất thường nếu axit uric quá cao
Nếu axit uric quá cao, cơ thể sẽ có 3 biểu hiện bất thường
– Đi tiểu bất thường
Khi hàm lượng axit uric trong cơ thể vượt quá tiêu chuẩn sẽ dễ kết tủa dưới dạng tinh thể làm tắc nghẽn các cầu thận và gây ra các triệu chứng như thiểu niệu, tiểu buốt, vô niệu. Khi gặp phải tình trạng trên, tốt nhất bạn nên kiểm tra chức năng thận kịp thời để tránh bệnh thận nặng hơn do để quá lâu.
– Đau khớp
Hiện tượng này là một trong những triệu chứng điển hình xuất hiện khi axit uric quá cao. Khi có quá nhiều axit uric trong cơ thể sẽ gây ra hiện tượng kết tủa urat, một phần urat sẽ tích tụ tại các khớp, lâu ngày dễ bị đau khớp, trường hợp nặng còn có thể gây dính khớp.
Biểu hiện rõ nhất là bệnh gút, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên trong cơ thể có thể là dấu hiệu nhắc nhở rằng axit uric đã vượt quá tiêu chuẩn, dễ có khả năng bị suy thận nếu không kiểm soát tốt
– Thường xuyên khát
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khát dữ dội khi ngủ, ngay cả khi tình trạng của bạn không cải thiện nhiều sau khi bổ sung nước, nồng độ axit uric trong cơ thể bạn có thể “bùng nổ”.
Thận có chức năng chuyển hóa axit uric, trong quá trình chuyển hóa này rất cần nước, nếu axit uric trong cơ thể quá nhiều sẽ khiến cơ thể thiếu nước trầm trọng, thường xuyên khát nước.
2 cách giảm axit uric
– Tập thể dục nhiều hơn
Trong quá trình tập thể dục, mọi người có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng tốc độ lưu thông máu, tăng tốc độ chuyển hóa của axit uric. Vì vậy, tốt nhất bạn nên chọn một bài tập thể dục nhịp điệu, chẳng hạn như chạy bộ, Thái Cực Quyền, yoga,… không chỉ giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn giúp cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng.
Tuy nhiên, không nên vận động quá sức trong quá trình tập luyện, mà chỉ nên đổ mồ hôi nhẹ để đạt hiệu quả tập luyện tốt nhất.
– Uống nhiều nước
Uống nước đun sôi để nguội có thể bổ sung nước trong cơ thể và thúc đẩy quá trình bài tiết axit uric.
Nếu bạn có thể cho một số loại cây nhỏ có tác dụng bồi bổ thận trong nước thì hiệu quả sẽ tốt hơn. Ví dụ như cây dành dành, rau diếp xoăn, diếp cá,.. Bạn cũng có thể kết hợp các nguyên liệu trên với lá tre, vỏ cam, hoa cúc, hạt cassia, hay dừa cạn. Sau đó hãm với nước sôi, mỗi ngày một cốc, acid uric “lặng lẽ” giảm xuống.
Xem thêm: 8 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu bạn không nên bỏ qua
Bệnh suy thận là gì?
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh với sự tư vấn chuyên môn của TTƯT.PGS.TS.BS. Vũ Lê Chuyên cho biết, Việt Nam có hơn 10 triệu người mắc bệnh thận mạn tính. Số ca mắc mới gia tăng khi mỗi năm thêm 8.000 người bệnh thận mạn tính.
Tỷ lệ người bệnh chuyển sang suy thận giai đoạn cuối chiếm 0,1% dân số. Suy thận không chỉ là gánh nặng cho sức khỏe, tinh thần mà còn khiến cho kinh tế nhiều gia đình kiệt quệ.
Suy thận là tình trạng thận không còn hoạt động hiệu quả nữa. Bình thường thận thực hiện công việc quan trọng trong cơ thể bằng cách loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa. Bệnh suy thận gây tử vong nếu không được điều trị thích hợp. Suy thận đôi khi chỉ là tạm thời và phát triển nhanh (cấp tính) nhưng có khi là tình trạng mạn tính (lâu dài) và ngày càng xấu hơn.
Thận vai trò ổn định thể dịch, bài tiết các chất dư thừa từ sự chuyển hóa của cơ thể và một số chức năng khác như bảo tồn hay loại thải các chất khác ra khỏi cơ thể thông qua tiểu tiện.
Các triệu chứng của suy giảm chức năng ở thận khi mới hình thành thường không có triệu chứng đặc hiệu và phát triển theo thời gian. Thận bao gồm hai quả có khả năng hỗ trợ cho nhau rất hiệu quả. Do đó, rất nhiều trường hợp người mắc bệnh suy thận không được phát hiện sớm và điều trị theo đúng phác đồ nên dẫn đến việc điều trị ở giai đoạn muộn, xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
Phát hiện suy thận muộn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm với sức khoẻ
8 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, việc phát hiện ra bệnh sớm có ý nghĩa quan trọng đối với việc điều trị cũng như hồi phục. Dưới đây là 8 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu có thể gặp:
Ngáy to và kéo dài
Đối với người bệnh khi bị suy thận mạn tính sẽ rất hay bị ngưng thở khi ngủ. Đây là một dạng rối loạn giấc ngủ gây ra hiện tượng tạm ngưng thở một hoặc nhiều lần trong một đêm. Tuy thời gian hơi thở bị dừng chỉ kéo dài trong khoảng vài giây cho đến 1 phút, nhưng sau đó, người bệnh sẽ ngáy rất to và kéo dài.
Suy nhược cơ thể
Hầu như bệnh nhân nào bị suy thận mạn tính cũng đều gặp phải tình trạng thiếu máu. Điều này dẫn đến chức năng hoạt động của thận bị suy giảm chỉ còn từ 20% đến 50% hiệu suất so với người bình thường. Nếu như, bạn vẫn nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc nhưng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải thì đây có thể là dấu hiệu của suy thận.
Da bị phát ban và ngứa ngáy
Khi thận gặp vấn đề sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình lọc chất thải ở trong máu. Điều này khiến cho da bị phát ban và ngứa ngáy. Chính vì vậy, cần phải lưu ý khi gặp những triệu chứng ở da như thế này.
Đau lưng
Khi xuất hiện những cơn đau lưng lan dần ra phía trước vùng hông hoặc chậu, đây có thể là dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu mà bạn cần lưu ý.
Khó thở
Suy thận khiến cho người bệnh không thể lọc được chất thải trong máu ra ngoài và ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hồng cầu. Điều này là nguyên nhân làm cơ thể bị ứ dịch và gây suy giảm chức năng của phổi. Thêm vào đó, lượng hồng cầu giảm dẫn đến quá trình vận chuyển oxy sẽ gặp khó khăn.
Bị hôi miệng
Khi chất thải không thể lọc ra khỏi cơ thể và tích trữ lại quá nhiều ở trong máu sẽ gây ra hôi miệng. Bên cạnh đó, người bệnh còn cảm thấy trong miệng như có vị của kim loại. Dấu hiệu này rất dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng của bệnh răng miệng.
Cơ thể bị phù nề
Chất thải không thể loại bỏ ra được khỏi cơ thể sẽ khiến cho người bệnh gặp phải tình trạng tích trữ nước, gây phù nề những vùng như chân, tay và mặt.
Tiểu tiện bất thường
Chức năng của thận sẽ ảnh rất lớn đến tình trạng tiểu tiện. Chúng ta cần phải lưu ý khi gặp phải các vấn đề như đi tiểu nhiều hoặc ít hơn so với bình thường, nước tiểu có màu, mùi bất thường hoặc lẫn máu.
Nguồn: https://vtcnews.vn/8-dau-hieu-suy-than-giai-doan-dau-ban-khong-nen-bo-qua-ar948966.html
Nguồn: https://doanhnghieptiepthi.vn/nguoi-dan-ong-43-tuoi-bi-suy-than-va-qua-doi-sau-nua-thang-bac-si-phat-hien-tu-huyet-nam-o-1-mon-an-buoi-sang-161221401050206261.htm